吸収力

鍼の先生に貧血も指摘され、無難に「ファイチ」を飲み始めました。先日の血液検査では貧血の値が基準値内でしたが、貧血によって起こる不調は出ているので俗にいう「かくれ貧血」なのかもしれないととりあえず試してみています。

ファイチは胃ではなく腸で吸収されるので、効果が現れるまでは1ヶ月はかかるそうです。
そしてすぐに分かった変化は、便が黒くなるということ。真っ黒ではありませんが、結構それに近い色なので最初はびっくりしました💦

調べてみたら、吸収できる鉄分に限りがあるため、吸収できなかった分が便に色をつけているそうです。でもこんなに色がつくのはよほど吸収されてないみたいに感じます(-o-;)

そこで疑問に思いました。。
そもそも先生から色々なサプリなどを飲めと言われて飲んでいますが、吸収が悪ければあまり意味をなさないんじゃないのかなーと。。
栄養分なども大腸からではなく、小腸から吸収されるそうですが、どうしたらもっと吸収力をあげられるのだろうか。。

検索で「サプリ、吸収」とかで調べましたが、腸内環境を整えましょうとかしかあがってきません。

そういえば分かりやすいところでいくとビタミンBも見事に出てきます。尿の色が蛍光色になってるので。ま、Bに関してはよくある話ですがw

そこで、ちょっと試しに友人にもファイチを摂ってもらい、数日、便の色をみてもらうことにしました。
それで黒くなれば私の吸収は普通なのかな。。と。。
そうしたら。。
同じようでした。色の判断は人それぞれなのではっきりした比較はできませんが、普段よりも黒く出ていたことは事実らしいです。
てことでファイチの吸収力が弱めなのか、たまたま二人ともが吸収悪いのか。。

10人にやって、全員が黒くなるならファイチの吸収力のなさだと言えるんですけどねw

でもせっかく色々摂っているので、ちゃんと吸収され、その働きをしてほしいものです。
先生が腸が一番の問題と言っているのはそういうことも含めてなのかは、次回の治療の時に聞いてみたいと思います!

 

maymayへの応援ポチっとお願いします
(*´∀`)♪↓↓




ブロトピ:ブログ更新通知

ブロトピ:今日のブログ更新

ブロトピ:ブログ更新!記事内容更新!はこちらへ!

ブロトピ:ブログ更新しました!

タグ: , ,
Previous Post Next Post

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0 shares