ビタミンBとAHCC

鍼の先生から今の私の身体の状態から摂った方がよいサプリを2つ勧められていて、それらを続けて1週間が経ちました。

1つはビタミンB群のサプリなんですが、1.2.6が100mgずつで12は100ugでナイアシン、パントテンが100mgずつで、ビオチン100ugで葉酸は400ug入ってます。
特定のメーカーから出されてるものなんですが、中身が圧倒的に多いです。dhcのビタミンBと比べるとそれぞれが2~3倍以上が一粒につまってます。そしてその一粒が意外と大きいのですが、アメリカのサプリを飲み慣れてる私にはたいしたことありませんw

これを1週間飲んでの変化は。。
もちろん尿はまっ黄色になります。あとは便通が良くなります。ガスも伴いますが、気持ちのよい便が出ますw
調べたらB1やパントテン酸の効果らしいです。
パントテン酸やビタミンB1は自律神経(副交感神経)を刺激して、腸のぜん動運動を高める働きがあるそう。

そしてもう1つはahcc。
4文字のアルファベット系は色々あるけど、こちらは初耳でした。
調べると、キノコの菌糸体で、身体の免疫力を丁度良く機能させる機能性食品だそうです。

癌患者へ有効だと言われていて、それはガン細胞を攻撃する免疫細胞の活性を高めるからだといわれています。AHCCは、免疫の役割を担う細胞を活性化することで、体の免疫システムを強化し、その結果、体内でガン細胞を増殖しにくくするそうです。

実際に使ってみるとリウマチにも効果があるそうなので、ヘバーデンにも。。と甘い期待w
先生は免疫を上げて正常にするためと言っていましたが、物が高いので、今だけでも1ヶ月飲んだらやめていいからって言ってました。
私は安めに手に入れたかったので、海外ものにしましたw

こちらは目だった効果は分かりませんが、見えないとこで働いてるのかなと期待します✨

今日で呼吸が楽になって3日目。このまま消えてしまってくれと願うばかりです(*-ω人)

ちなみに今日の夕飯はshake shackにて🎵
アレルギーが出るかはもう賭けです(。>д<)

 

maymayへの応援ポチっとお願いします
(*´∀`)♪↓↓




ブロトピ:ブログ更新通知

ブロトピ:今日のブログ更新

ブロトピ:ブログ更新!記事内容更新!はこちらへ!

ブロトピ:ブログ更新しました!

タグ: , , , , , , , ,
Previous Post Next Post

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0 shares