ビオチン

昨夜は指の違和感で目が覚めて、しばらく起きていたから実際3時間しか寝れませんでした( ノД`)…

昨日、先生からの処方薬で乗りきるって言っていたのに、もう心が折れています。。

既に保険として買ってあるサプリはよく検索でも出てくる、”へバーデンに効く”とされている「インカの秘密」というもの。よく見るとこれは主成分が「ビオチン」なんですね。

これです↓

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「ビオチン」は以前、「ビオチン療法」に興味があったので、まだちょっと残ってます。
ビオチン療法は身体の内側からのお肌ケアとしてちょっと流行ったときがありましたよね。

ビオチン、ミヤリサン、ビタミンCの3つを飲むもので、アトピーの改善とかにも良いとありました。ま、確実なエビデンスはないみたいなんですけどねw

「インカの秘密」は高いので、ただのビオチンで始めてみてもいいのかなーと思ったりします。とりあえず残ってるのは飲んでみようかなと。。

実は、このまま痛みやこわばりがどんどん進んだらどうしようって不安に夜中かられました。。( ´-`)
で、その場で1錠飲んでしまいました。

処方薬なのか、ビオチンなのか、またその組み合わせなのかが分からなくなっちゃうけど、なにかにすがりたくて。。
痛みには強いけど、不安や恐怖には弱いんだなと改めて実感してしまいました。

これも効果が出るとしてもすぐじゃないだろうから、様子見です。
なんか「おお!これは良さそう!」って実感できるものがあればいいのにな。。

しばらくダウンな私しか見せれてませんよね。。(ヽ´ω`)

あ、そうそう、明日はついにアシストが受け取れます(*´∀`)♪
へバーデン用?にブレーキは狭めてもらってます🎵
あとは大きなセールにも行くので、何か掘り出し物があればいいなーと思ってます✨

日曜日はスポーツ観戦にも行く予定なので忙しくして、へバーデンのことは少しは紛れそうかな。。
紛れるくらいの痛みで収まっててくれるといいけどな~w

ではみなさんも良い週末をっo(^o^)o

 

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